在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 188.92克 | 碳水物: 188.18克.
早餐: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Arroz Integral, Salmón. 晚餐: Hacendado Edam Tierno, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pan Rallado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Barilla Penne Rigate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. 小食/其他: Piña, Tomates, Clara de Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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