在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 95.92克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 15.16克.
早餐: Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. 午餐: Hacendado Gambón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Aguacate , Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Auchan Ensalada Mezclum. 晚餐: Hacendado Mayonesa, Auchan Ensalada Mezclum, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo, Hacendado Caldo de Pollo. 小食/其他: Hacendado Almendra Piel Tostada Sal, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|