在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 74.24克 | 蛋白质: 136.56克 | 碳水物: 300.62克.
早餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Элефант Индейка Запечённая , Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Оливковое Масло. 午餐: Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Элефант Индейка Запечённая . 晚餐: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|