在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 82.07克.
早餐: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зелёное Сало Белорусское. 晚餐: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|