在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Эдам. 午餐: Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|