在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2379 千卡
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脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 146.50克 | 碳水物: 276.99克.
早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Bananas , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Birds Eye Power Blend Quinoa & Spinach. 晚餐: Stop & Shop Light Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baby Spinach, Olive Oil . 小食/其他: Brownie, Nature's Promise Traditional Hummus, Triscuit Crackers Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cuties Mandarin Orange. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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