在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2410 千卡
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脂肪: 106.99克 | 蛋白质: 112.28克 | 碳水物: 274.60克.
早餐: Bananas, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Egg, Cucumber (Peeled) , Stop & Shop Low Sodium Chickpeas, Extra Virgin Olive Oil. 晚餐: Firehouse Subs Meatball Sub - Medium. 小食/其他: Kroger Original Saltine Crackers, Cuties Mandarin Orange, Stop & Shop Monster Trail Mix. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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