amichen28的日记, 2024年01月21日

在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

65.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月21日:

893 千卡

脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 40.45克 | 碳水物: 106.42克. 早餐: 紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽） , 核桃, 歐典生機養生黑木耳 (290毫升), 大豆/黄豆（水煮） . 午餐: 雞蛋（整個）, 義美蛋餅皮, 義美健康取向純麥蘇打餅乾. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

amichen28的体重历史

查看完整的历史记录

amichen28的日记, 2024年01月21日

提交评论

amichen28的体重历史