在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 27.35克 | 碳水物: 37.81克.
早餐: Good Good Cherry Spread Keto, Butter (Salted) , Compliments Large Eggs, Carbonaut Gluten Free Seeded Bread, No Name Evaporated Milk. 午餐: No Name Evaporated Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . 晚餐: Philadelphia Herb & Spice Dip, Frito Lay Baken-Ets Hot 'N Spicy Pork Rinds, No Name Evaporated Milk. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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