^^Judy^^的日记, 2024年01月22日

在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

53.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月22日:

681 千卡

脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 70.73克. 早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 統一來一客牛肉蔬菜, 船山舒雞大蒜辣椒. 小食/其他: 義美 QQ巧克力球, 旭成芥末菜脯餅. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

^^Judy^^的体重历史