JoJoCheng的日记, 2024年01月22日

很好，在台灣美食的包圍下，沒有陣亡😆

54.2 公斤最近减少: 25.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月22日:

851 千卡

脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 40.60克. 晚餐: 龍鳳冷凍毛豆仁, 愛之味鮪魚罐頭, 中華中華超嫩豆腐, 全家茶葉蛋白, 雞蛋湯, 豬舌, 豆干. 小食/其他: 燕麥, 家樂福無調味綜合堅果. 更多的......

1326 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

稳定体重

JoJoCheng的体重历史