在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 98.81克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 15.02克.
早餐: Hacendado Queso Viejo Ahumado , Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. 午餐: Hacendado Tomate Frito, Ternera. 晚餐: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
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Jajajajajaja solo faltan 3kg.....y conseguir mantenerme 😁
2024年01月22日 会员：: elenamuriana
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