在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 156.05克 | 碳水物: 134.69克.
早餐: 닭볶음탕, 된장국, 찐감자, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 오이 (껍질제거), 이마트 방울토마토, 닭안심, 삶은 계란흰자, 김치, 양배추, 콩나물, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 밥. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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