在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 114.77克 | 碳水物: 192.19克.
午餐: Cooked Egg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray. 晚餐: Fried Battered Fish, Fish Ball, Stir Fried Noodles with Vegetables. 小食/其他: Almond Biscuit, Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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