在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 109.45克 | 蛋白质: 110.97克 | 碳水物: 18.77克.
早餐: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Entrepinares Queso Semicurado, Tomates Cherry, La Selva Panceta sin Corteza, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Mercadona Mozarella, Huevo. 午餐: Huevo (Entero), Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Queso Queijo, Slim Pasta Penne, Cebollas, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Entrepinares Queso Curado. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|