在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 135.12克 | 碳水物: 20.90克.
早餐: Шампиньоны, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Говядина Постная. 晚餐: Цветная Капуста, Polar Минтай Филе Порционное. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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