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Shrewdness的日记, 2024年01月23日

I guess that’s pretty good for eating Cheetos, Chips and a lot of popcorn.😳

It’s hard to diet when your favorite exercise is chewing.

I guess I was curbing my appetite at the drive thru window.🙁

At least, getting on the scale is a start.🌸
88.3 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月23日:
841 千卡 脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 132.54克.   午餐: Great Value Garlic Bread, Bibigo Chicken Rice Bowl with Teriyaki Sauce. 小食/其他: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Carrots , Honeycrisp Apples. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
Not bad at all for holiday weight! I often avoid the scale 
2024年01月23日 会员:: Fritzy 22
I love chips and such. Hard to resist.  
2024年01月23日 会员:: -MorticiaAddams
Fritzy, I am horrible. I got on this site to watch my weight, but it doesn’t seem like I’m doing it.😁☹️ 
2024年03月2日 会员:: Shrewdness
Morticia, I think chips and ice cream are my real kryptonite.🥺 
2024年03月2日 会员:: Shrewdness

     
 

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