在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.0 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2383 千卡
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脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 125.29克 | 碳水物: 307.49克.
早餐: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. 午餐: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Macintosh Apple, Amy's Indian Palak Paneer. 晚餐: Egg, Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Brown Rice. 小食/其他: Whiskey, Great Value Omega-3 Trail Mix, Impossible Foods Chicken Nuggets. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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