在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2690 千卡
|
脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 177.82克 | 碳水物: 337.20克.
早餐: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 午餐: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 晚餐: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|