在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 102.20克 | 碳水物: 196.15克.
早餐: Café, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. 午餐: Naranjas (con Cáscara), Guiso de Lentejas. 晚餐: Boniato, Protein K Pan Proteico, Clara de Huevo, Huevo, Patata Cruda, Cebolla Morada, Calabacín. 小食/其他: Manzana Golden, Milsani High Protein Mousse Vainilla, Hacendado Yogur Soja Natural . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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