在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 275.64克.
早餐: Овсяные Хлопья, Мёд, Alpro Soya Mango Jugurtti, Хлеб. 午餐: Тыквенный Суп. 晚餐: Медовик, Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Хлеб, Pirkka Pastakastike Tomaatti-Basilika, Jyväbroiler Lime-Korianteri Fileepihvi, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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