在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 210.03克.
早餐: Nestlé Fitness Chocolate, Мандарины. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Макароны Отварные. 晚餐: Колбаса, Хлеб, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Hellmann's Citrus Vinaigrette, Красные Помидоры. 小食/其他: Kotimaista Proteiinipatukka Metsämarja. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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