在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 67.93克 | 碳水物: 100.37克.
早餐: la Tabla Queso Mezcla Añejo, Aceite de Oliva, Bonarea Pan de Espelta , Bonarea Leche Entera, Café. 午餐: Naranjas, La Selva Altervcon, Hacendado Alubia Blanca, Champiñones Portobello, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Cebolla Morada, Aceite de Oliva. 小食/其他: Milsani High Protein Pudding Caramelo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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评论
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Estoy conscienciada María 😅😅, los primeros son fáciles pero los últimos costarán un huevo 😔
2024年01月26日 会员:: estherpl28
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