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amichen28
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2024年01月27日
amichen28的日记, 2024年01月27日
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在2024年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月27日:
1902 千卡
脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 99.33克 | 碳水物: 214.39克.
早餐:
光泉 原味米漿 (400毫升), 煎雞蛋, 炒高麗菜.
午餐:
7-11 紅燒牛肉麵.
晚餐:
悟饕 經典池上飯包.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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