在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2898 千卡
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脂肪: 113.57克 | 蛋白质: 144.31克 | 碳水物: 320.51克.
早餐: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Egg, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. 午餐: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Rice Wrap Sandwich. 晚餐: Stop & Shop Mixed Vegetables, Brown Rice, Pineland Farms Ground Beef 90/10, McCormick Brown Gravy Mix 30% Less Sodium. 小食/其他: GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix, Betty Crocker Fudge Brownie Mix Pouch. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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