lris chen的日记, 2024年01月28日

在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月28日:

1129 千卡

脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 148.59克. 早餐: 馬可先生奇亞籽乳酪雜糧麵包, 總統牌無鹽奶油, 原味法國多士, 家樂福紅豆餡餅, 早安美芝城起士蛋餅. 午餐: 雞蛋（整個）, Happy Cow 起司, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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lris chen的体重历史

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