在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 218.07克.
早餐: 군고구마, 서울우유 서울우유. 午餐: 오뚜기 육개장 라면, 삶은 계란, 구운계란, 김. 晚餐: 김치, 훈제 닭가슴살, 밥. 小食/其他: 호두, 커클랜드 건자두, 바나나, 토마토, 이마트트레이더스 냉동아보카도, 셀러리, 혼합 샐러드 채소, 코카콜라 제로콜라, 푸르밀 비피더스 사과, 커피, BSN 신타6 초콜릿 밀크셰이크. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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