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뭉MoonG
日记
2024年01月28日
뭉MoonG的日记, 2024年01月28日
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제대로 먹었군👍
65.2 公斤
最近减少:
27.8 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2024年01月28日:
1320 千卡
脂肪: 12.51克 | 蛋白质: 171.08克 | 碳水物: 127.72克.
早餐:
찐감자, 단호박, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질제거), 닭안심, 양배추, 삶은 계란흰자, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3.
更多的......
一星期增加10.5 公斤
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