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charissac的日记, 2024年01月28日

在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月28日:
1749 千卡 脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 247.48克.   午餐: Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Hainanese Chicken Rice. 小食/其他: Hup Seng Wholemeal Crackers, Herbal Tea Presweetened with Sugar, Bananas. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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