在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 92.70克 | 碳水物: 145.20克.
早餐: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пицца из кабачков с ветчиной и сыром. 午餐: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Global Village Грузди Соленые, Barilla Спагетти #5, Котлеты из фарша лососевых. 晚餐: Bombbar Чипсы Краб, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Fish House Кальмар Стружка. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|