在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 54.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 99.94克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 192.15克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пятерочка Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Elementaree Суп с Фрикадельками и Микро-Макаронами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 晚餐: Heinz Грибной Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . 小食/其他: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Завод Алешина Хруст Хвороста со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Baba Roma Ватрушка с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|