在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 181.61克 | 碳水物: 206.63克.
早餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Crema de Verduras, Tomates, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Clara de Huevo, Huevo. 小食/其他: Hacendado Yogur de Proteinas, Nueces, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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