|
вчера с мужем выпили пивка и буквально через час/полтора началась диарея. Пиво пью редко. Так и не поняла, что произошло. Из закусок был только сушёный кальмар немного и протеиновые чипсы от Bombbar краб.
|
45.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 105.38克 | 碳水物: 139.33克.
早餐: Ростагроэкспорт Мацони, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Свежее Завтра Творог 1,8%. 午餐: ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Тушеная капуста, Котлеты из фарша лососевых, Global Village Грузди Соленые. 晚餐: Помидоры, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Тушеная капуста. 小食/其他: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. 更多的......
|
|
1488 千卡
|
运动:
健美 - 36 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 34 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
😅😅😅но я не худею😂но шутка удалась😜
2024年01月29日 会员：: reglanchik
|
Может быть нефильтрованное было? У моего дниwe от него рвет, а мне хоть бы хны🤔
2024年01月29日 会员：: Rinrin1431
|
красота сразу очистка организма
2024年01月29日 会员：: eva16082013
|
|
|