在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 59.39克 | 碳水物: 28.93克.
早餐: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Selva Panceta sin Corteza, Hacendado Aguacate, Huevos Guillen Huevo Fresco M. 午餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Entrepinares Queso Semicurado, Aldi Panecillos. 晚餐: Huevos Guillen Huevo Fresco M, Aceitunas Verdes, Hacendado Tomate Pera, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo Cruda. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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