|
오잉?
|
57.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 166.08克.
早餐: 누룽지탕, 동원 동원참치, 오랩 요리란(난백). 午餐: 오뎅탕, 만둣국, 참치김밥, 떡볶이. 晚餐: 밥, 들깨순두부. 小食/其他: 말린 망고, 잇포레스트 두유그릭요거트, 딸기. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
2024年01月30日 会员：: ET’s fine_만사옥희
|
옥희님, 그르게요.. 몸도 마음도 바쁘니 덜 먹어서 무게는 줄어드는데, 그 외에는 좋지가 않구만유..🤣 (피곤에 매우 쩔어 있음;;)
|
2024年01月30日 会员：: STAROOO(팻스타)
|
|
|