在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 167.28克.
早餐: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яичный Желток. 午餐: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Макароны Отварные, Шоколад, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ашан Киви, Красное Яблоко, Магнит Банан. 晚餐: Twix Twix, Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ирис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|