在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 208.85克 | 碳水物: 222.91克.
早餐: Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Hacendado Tomate Triturado, Boniato, Patata, Berenjena, Ternera Magra. 晚餐: Lubina, Garofalo Elicoidale, Manzanas Granny Smith. 小食/其他: Clara de Huevo, Huevo, Berenjena, Ternera Magra. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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