在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 155.46克.
午餐: Chicken Sausage, Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Sweet and Sour Pork, Fried Egg with Fat, White Rice. 小食/其他: Hup Seng Wholemeal Crackers, Tea (Brewed) . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|