在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 138.41克.
早餐: Shukran Hummus Natural 100%, Realfooding Hummus, Bonarea Pan de Espelta, Café, Nueces, Alitey Bebida de Avena. 午餐: Vegetalia Tempe de Soja Macerado con Tamari, Zanahoria, Col, Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Bacchini Couscous. 小食/其他: Hacendado Yogur Soja Natural , Naranjas, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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