在2024年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2404 千卡
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脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 175.45克 | 碳水物: 282.85克.
早餐: Шампиньоны, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 晚餐: Цветная Капуста, Neriya Медальоны Филе Хека. 小食/其他: Магнит Авокадо, Магнит Груша Конференц, Рис. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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