在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2813 千卡
|
脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 131.05克 | 碳水物: 387.92克.
早餐: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Gala Apples, Crofter's Organic Strawberry Spread, Great Value Multi Grain Bread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter. 晚餐: Egg, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Extra Virgin Olive Oil, Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Brown Rice. 小食/其他: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Stop & Shop Monster Trail Mix, Cuties Mandarin Orange. 更多的......
|
一星期增加5.7 公斤
|