在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2587 千卡
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脂肪: 76.21克 | 蛋白质: 135.20克 | 碳水物: 364.45克.
早餐: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach. 午餐: McDonald's Coca-Cola - Small, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Double Cheeseburger. 晚餐: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Rice Wrap Sandwich. 小食/其他: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Cuties Mandarin Orange, Gala Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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