在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 169.08克.
早餐: power jelly 水蜜桃, 佳德 蔥軋餅, 香蕉, 桂格(Quaker) 好眠奶粉, 宴麥森林 楓糖胡桃, 萬歲牌 夏威夷果. 午餐: 馬鈴薯, Costco 起士. 晚餐: 全家 摩摩喳喳, 全家 日式豬排佐咖哩歐姆蛋燴飯. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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