在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Богдаша Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Творожный Воздушный . 午餐: Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Мясо Индеек: Ассорти из Филе Грудки и Филе Бедра Охлаждённое. 晚餐: Эконива Йогурт Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer. 小食/其他: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|