在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2432 千卡
|
脂肪: 136.30克 | 蛋白质: 140.22克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Шоколадница Вафли Глазированные , ВкусВилл Слойка с Сыром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Борщ со Свининой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Агрокомплекс Салями Венская, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Ракушки. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|