在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 54.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 193.60克.
早餐: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Пятерочка Киви, Северная Долина Молоко 2,5%, Запеканка. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Just Food Суп Гречневый. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гренки Домашние, Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему, Яйцо. 小食/其他: Плюшка Московская, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Народный Гематоген с Кокосом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, SPAR Лепешка Тандырная. 更多的......
|
稳定体重
|