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aatse128
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2024年02月5日
aatse128的日记, 2024年02月5日
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體重 52.7kg
體脂肪 27.3%
基礎代謝 1170kcal
全身皮下脂肪22.2% 骨骼筋率26.7%
兩臂皮下脂肪38.4% 骨骼筋率30.1%
軀幹皮下脂肪18.6% 骨骼筋率21.5%
兩腿皮下脂肪32.5% 骨骼筋38.2%
52.7 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.2 公斤
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