在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2152 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 183.15克 | 碳水物: 250.89克.
早餐: Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral. 晚餐: Clara de Huevo, Huevo. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Danone Yogur Natural, Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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