在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 71.92克 | 蛋白质: 105.06克 | 碳水物: 116.16克.
早餐: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Светаево Сметана 15%, Ruslab Mega Power, Макфа Манка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Три Короны Пармезан Медиум, Макстори Листы Лазаньи, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. 小食/其他: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Fix Price Батончик Мюсли. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|