在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2296 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 213.74克 | 碳水物: 228.78克.
早餐: Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco, Salmón. 晚餐: Huevo, Tomates, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Manzanas Fuji, Arroz Blanco, Danone Yogur Natural, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Solomillo de Cerdo, Clara de Huevo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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